Почему появляется страх одиночества?

Причина, скорее всего, в прошлом травмирующем опыте, когда вы чувствовали себя отвергнутым или брошенным. Это могло происходить с вами в детстве, если вам не хватало внимания родителей. Или позже, когда. например, что-то не получилось в отношениях.

Также страх может быть вызван неуверенностью в себе или низкой самооценкой. Тогда будет казаться, что вряд ли вам есть чем заинтересовать или привлечь другого человека.

Страх одиночества мешает в жизни, ограничивая общение. Вы можете избегать новых знакомств и отношений, боясь быть отвергнутым или брошенным. Это неизбежно приводит к социальной изоляции и депрессии.

Мы поможем преодолеть вам страх остаться в одиночестве, научиться строить здоровые отношения и принимать себя таким, какой вы есть.